朝から少林寺　

朝8:17天神発の電車に乗って唐津へ。
10:30から少林寺拳法の練習。

いまちょうどお昼休みなのね。
ジョイフルでランチ。

イタリアンチキン（和食セット）　￥700

これ全員少林寺の拳士の皆さま。
ジョイフルに総勢約20名でおしかけましたのね。

ランチの後でちょっと一休み。
…休みすぎ？

みかんアイスキャンディー　￥49（やすい）

で、練習が終わってからのおやつ。

ＭｉｎｉＳｔｏｐのハロハロ（もも）　￥250

カキ氷のなかには桃ゼリーがが入ってて、その上にソフトクリームがのっかってる！

うましーーー！太るのね。

外押受。

相手が横殴りしてこめかみなんかを狙ってきたら、こんな風にして受けるのね。

閂固（かんぬきがため）。

手首を瞬時に固める技。
関節がヘンな方向に曲げられて痛い技。